Péče o nehty: Jak se postarat o krásné a zdravé ruce i nohy

Nehty často podceňujeme, přitom zdravé nehty udělají hodně pro celkový vzhled i naše sebevědomí. Chcete vědět, jak na to, abyste měli nehty pevné, bez praskání a zároveň hezky upravené? Začněme pěkně od základů - co dělat a čemu se raději vyhnout.

Jak správně sundat lak na nehty?

Určitě to znáte – chcete rychle odlakovat nehty a mnohokrát skončíte s poškozenými nebo suchými nehty. Klíčem je vybrat kvalitní odlakovač, ideálně bez zbytečných agresivních chemikálií. Používejte bavlněný tamponek, ne trhané kousky, které by nehty nadměrně dráždily. A snažte se odlakování nedělat každý den. Nehty potřebují čas na regeneraci, proto je lepší dát mezi laky přestávku.

Pokud máte hodně odolný lak, vyzkoušejte namočení nehtů na pár minut do odlakovače před setřením. Pomůže to minimalizovat tření a lámání nehtové destičky. A co dělat, když máte suché a lámavé nehty? Vyživujte je pravidelně speciálními oleji nebo krémy, které nehtům i kůžičce opravdu prospívají.

Prevence a péče o nehty na nohou

Nehty na nohou si zaslouží stejně takovou pozornost, protože problémy tu dokážou pěkně znepříjemnit život. Jedním z nejčastějších problémů je zarůstání nehtů, které bolí a dokáže vás omezit i při běžné chůzi. Jak se mu vyhnout? Základem je správné stříhání nehtů rovně, nepříliš krátce a nekulatě. Navíc se vyhýbejte příliš těsným botám, které tlačí a tlak na nehty zhoršují.

Pokud už vás zarůstání trápí, nepodceňujte situaci a když bolest přetrvává, navštivte odborníka. Domácí péče může ulevit včas, například namáčení v teplé vodě s dezinfekcí a použití speciálních přípravků na změkčení kůže a nehtu.

Když budete o nehty pečovat pravidelně, odstraníte z nich zbytky nečistot, vyhnete se přílišné vlhkosti a používat vhodné hydratační přípravky, výrazně snížíte riziko problémů a budete se těšit z krásných a zdravých nehtů každý den.

Co znamená bílá barva nehtů: Zdraví, krása a skryté signály

Co znamená bílá barva nehtů: Zdraví, krása a skryté signály

Zjistěte, co může znamenat bílá barva nehtů: od zdravotních potíží po trendy v manikúře. Naučte se, jak rozpoznat a správně reagovat na změny na nehtech.

Co na silnější nehty: Tipy, které opravdu fungují

Co na silnější nehty: Tipy, které opravdu fungují

Slabé a lámavé nehty trápí víc lidí, než si člověk myslí. Řešení ale není jen v reklamovaných výrobcích, někdy stačí pár změn v péči a jídelníčku. Tento článek rozebírá, jaké tipy a triky vedou opravdu k silnějším a zdravějším nehtům. Dozvíte se, co doma funguje i čemu se raději vyhnout. Čekají vás konkrétní rady i menší zajímavosti o kvalitě vlastní manikúry.

Jak si zpevnit nehty doma: Praktické rady a tipy

Jak si zpevnit nehty doma: Praktické rady a tipy

Slabé, třepivé nebo lámavé nehty potrápí snad každého. Domácí péče je často překvapivě jednoduchá, když víte jak na to. Článek přináší ověřené triky, které může zvládnout opravdu každý doma bez drahých přípravků. Detailně rozebereme, co pomáhá, čemu se vyhnout i jak poznáte, kdy už je lepší vyrazit za odborníkem. Nehty už nemusí být vaše slabá stránka.

Manikúra: Co to je a proč by tě měla zajímat

Manikúra: Co to je a proč by tě měla zajímat

Manikúra není jen o pěkných nehtech, ale hlavně o zdraví a pohodě tvých rukou. V článku zjistíš, co všechno manikúra zahrnuje, jaké jsou druhy manikúry a proč je dobré ji zařadit do běžné péče. Poradím ti, kdy je lepší nehty svěřit profesionálovi a přihodím i pár užitečných tipů pro domácí manikúru. Čekají tě i praktické rady a zajímavosti, které tě možná překvapí.

Tajemství kombinované manikúry: Návod k perfektní péči o nehty

Tajemství kombinované manikúry: Návod k perfektní péči o nehty

Kombinovaná manikúra je moderní způsob, jak mít krásné a zdravé nehty. Tento postup kombinuje různé techniky manikúry, které zajistí profesionální a trvanlivý výsledek. V článku se budeme věnovat základům kombinované manikúry, jednotlivým technikám a tipům, jak udržet nehty v perfektním stavu. Tato metoda si získává popularitu mezi lidmi, kteří chtějí dbát o svůj vzhled a zdraví.

Jak Jednoduše Odlakovat Nehty: Praktické Tipy a Triky

Jak Jednoduše Odlakovat Nehty: Praktické Tipy a Triky

Zjistit, jak správně odlakovat nehty, může být klíčem k udržení jejich zdraví a krásy. V tomto článku se podíváme na různé metody odlakování, které nepoškodí vaše nehty, a doporučíme několik užitečných triků a produktů. Odhaľte také nejběžnější chyby, kterým je třeba se vyhnout. Zaměříme se na přírodní i chemické alternativy, které vám pomohou udržet vaše nehty silné a lesklé. Pronikněte do světa manikúry a získejte tipy pro dokonalé ruce.

Jak často si dopřávat gel lak pro nejlepší výsledek

Jak často si dopřávat gel lak pro nejlepší výsledek

Gel lak je oblíbenou volbou pro ty, kdo si chtějí užít krásné a dlouhotrvající nehty. Avšak otázka, jak často chodit na jeho obnovu, zajímá mnoho žen. Zdraví nehtů, správná péče a frekvence aplikace gel laku jsou klíčové pro udržení krásně vypadajících a zdravých nehtů. V článku se zaměříme na to, jak často je vhodné navštěvovat salon, a poskytneme další praktické tipy a zajímavosti.

Jaké vitamíny potřebujeme pro zdravé nehty

Jaké vitamíny potřebujeme pro zdravé nehty

Lámání nehtů může být frustrující problém. Často je příčinou nedostatek určitých vitamínů v těle. Tento článek se zaměřuje na klíčové vitamíny, které jsou nezbytné pro pevnost a zdraví nehtů. Nabízí také rady, jak tyto vitamíny zařadit do stravy, abychom si mohli užívat silných a zdravých nehtů.

Vitamíny na nehty pro zdravé a silné nehty

Vitamíny na nehty pro zdravé a silné nehty

Pro zdravé a silné nehty je důležité nejen věnovat pozornost správné péči, ale také dostatečnému přísunu vitamínů a minerálů. Tento článek vám představí klíčové vitamíny a živiny, které podporují růst a zdraví nehtů, a nabídne užitečné tipy, jak je začlenit do vaší každodenní péče.

Jak odstranit lak na nehty bez odlakovače: Domácí metody a tipy

Jak odstranit lak na nehty bez odlakovače: Domácí metody a tipy

Nedaří se vám najít odlakovač? Nezoufejte, existují účinné domácí metody, jak se zbavit laku na nehty bez potřeby speciálních přípravků. Tento článek nabízí několik alternativních řešení od použití běžně dostupných látek jako jsou alkohol, ocet nebo citronová šťáva až po méně známé metody. Dozvíte se, jak tyto metody na nehty působí, jak je správně používat a také se dočtete o tipy na péči o nehty po odstranění laku.