Jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech (bez zničení mikrobiomu)
Chcete se zbavit škodlivých bakterií, ale nepoškodit mikrobiom? Jasný plán: kdy stačí strava a probiotika, kdy na testy a antibiotika, co jíst a čemu se vyhnout.
9 září
Chcete se zbavit škodlivých bakterií, ale nepoškodit mikrobiom? Jasný plán: kdy stačí strava a probiotika, kdy na testy a antibiotika, co jíst a čemu se vyhnout.
8 září
Máte po „céčku“ průjem, pálení žáhy nebo křeče v břiše? Tohle je průvodce, jak poznat příliš vitaminu C, jaké jsou bezpečné limity a co dělat, když to přeženete.
2 září
Praktický průvodce, jak porazit únavu a vyčerpání: rychlé kroky, spánek, jídlo, kofein, doplňky, testy a kdy jít k lékaři. Aktualizováno pro rok 2025.
1 září
Rychlý návod, jak napsat slovenské O se stříškou (Ô/ô) na Windows, Macu, iPhonu, Androidu, v Google Docs i HTML. Zkratky, kódy, tahák a řešení chyb.
26 srpna
Nevíš, jakou barvu laku na nohy? Rychlý tahák podle pleti, bot, příležitosti i roční doby. Trendy 2025, triky, optické fígle a chyby, které kazí pedikúru.
25 srpna
Má kolagen smysl pít ráno, nebo večer? Tady je věda, jasná doporučení a jednoduché taháky pro pleť, klouby i šlachy. Bez mýtů, s praktickými tipy.
19 srpna
Cítíš se na dně a nevíš, co dělat, když máš depku? Zjisti konkrétní a ověřené tipy, jak si ulevit, zvládnout špatné dny a zlepšit náladu.
18 srpna
Chcete zjistit, co je regenerace vlasů? Seznamte se s účinnými metodami, tipy a častými chybami, které ovlivňují zdraví a vzhled vašich vlasů – jednoduše a srozumitelně.
12 srpna
Čekáte na účinky probiotik? Podívejte se, kdy skutečně začínají působit, na co si dát pozor a jak z nich vytěžit to nejlepší. Fakta, tipy i rady.
11 srpna
Zjistěte, jaké potraviny a živiny pomáhají k silnějším, rychle rostoucím vlasům. Praktické tipy, fakta i akční doporučení najdete v článku.
