Ledování obličeje: Výhody, postup a tipy pro krásnou pleť
Oblíbený trik z ledového království koupelen: ledování obličeje. Jak přesně pomáhá pleti, jak na něj doma a v čem může překvapit i vás?
Udržet pleť krásnou a zdravou není žádná věda, i když se to může zdát. Základem je pravidelná péče, která není složitá a přitom přináší výsledky. Už jste slyšeli, že kolagen hraje důležitou roli? Ano, je to tak. Když tělo začne kolagen ztrácet, pleť ztrácí pevnost a hladkost. Jestli chcete předejít vráskám a udržet pokožku svěží, je dobré o kolagenu vědět víc a možná i zvážit doplňky.
Detoxikace taky není jen módní slovo. Vaše pleť je totiž odrazem toho, co se děje uvnitř – když se tělo zbavuje toxinů, pleť se často zlepší. Ale pozor, detox musí být správný, aby nebyla kůže vysušená nebo podrážděná. A co akné? Podkožní pupínky jsou častý problém, který se dá zvládnout. Není to ale o tom kůži neustále drhnout. Správná rutina, vhodné produkty a trpělivost jsou klíčové.
Takže co můžete udělat hned teď? Zkuste si osvojit pár návyků: pravidelně odličujte a používejte tonikum, které přispívá k vyčištění a vyrovnání pleti, ale nezapomínejte na hydrataci. Hyaluronové sérum je skvělá volba pro doplnění vlhkosti, ale je potřeba ho umět správně aplikovat. Dále dbejte na vyváženou stravu a dostatek vody – to je základ pro pevnou a zářivou pokožku.
Aloe vera gel nebo produkty s přírodními složkami mohou zklidnit podrážděnou pleť a pomoci při hojení menších ran či spálenin. Taky můžete masírovat obličej nebo vlasy, což stimuluje krevní oběh a zlepší přísun živin do pokožky. A nezapomeňte, že manikúra i péče o nehty patří k celkovému vzhledu a zdraví rukou. Silné a zdravé nehty jsou známkou dobré péče a také ovlivňují celkový dojem.
Zdravá pleť není výhra přes noc, ale zvládnete ji, když budete vědět, co vaše tělo i pleť potřebují a jak jim to dát. Začněte s jednoduchými kroky, jako je správné čištění, hydratace a vyvarování se zbytečných chyb. Vaše pleť vám za to bude vděčná.
29 července
Oblíbený trik z ledového království koupelen: ledování obličeje. Jak přesně pomáhá pleti, jak na něj doma a v čem může překvapit i vás?
7 října
Výběr správného oleje na tělo může výrazně ovlivnit zdraví a vzhled vaší pokožky. V článku se zaměříme na různé typy olejů, jejich výhody a jak je správně aplikovat. Dozvíte se také, které oleje jsou nejvhodnější pro různé typy pokožky, a proč byste je měli zařadit do své denní péče. Zjistíte, jaké oleje jsou trendy v roce 2024 a jak je používat ke zlepšení textury a tónu pokožky.
22 července
Zdravá a hydratovaná pleť je cílem mnohých. Tento článek se zaměřuje na to, co skutečně hydratuje pleť, jak správně pečovat o pleť a jaké produkty a tipy mohou pomoci udržet vaši pleť v nejlepší kondici.
6 listopadu
V tomto dlouhém článku se dozvíte, jak správně a efektivně čistit ucpané póry, aby vaše pleť byla zdravější a svěží. Pokryjeme vše od příčin ucpaných pórů, přes domácí metody čištění, až po doporučení produktů a profesionální péče o pleť. Nabídneme rovněž tipy na prevenci ucpaných pórů, abyste mohli udržet vaši pleť v nejlepší možné kondici.
