2 května
Naučte se, jak maximalizovat vstřebávání kolagenu pro klouby a kůži. Klíčem je hydrolyzovaná forma, synergii s vitaminem C a vyhýbání se cukru. Zjistěte, proč samotný prášek nestačí.
21 dubna
Zjistěte, kolik stojí injekce na artrózu, jaké jsou rozdíly mezi hyaluronátem a PRP terapií a na co si dát pozor při výběru léčby pro vaše klouby.
5 března
Zjistěte, jaký kolagen skutečně pomáhá kloubům, jaké látky kombinovat a co se vyhnout. Vědecky ověřené rady pro trvalé zlepšení pohyblivosti a snížení bolesti.
26 února
Kolagen na klouby není jen pro starší lidi. Začněte už ve 25, pokud sportujete nebo máte náročnou práci. Pravidelné užívání hydrolyzovaného kolagenu typu II s glukosaminem a chondroitinem zpomaluje degeneraci kloubů a snižuje bolest. Nečekáte na bolest - chráněte je předem.
2 února
Kolagen na klouby pomáhá udržovat pohodlný pohyb, ale jen pokud se užívá pravidelně. Zjistěte, jak často a jak dlouho brát kolagen, aby měl skutečný účinek na vaše klouby.
15 října
Naučte se, jak si doma připravit kolagen z kostí, rybích šupin nebo želatiny, včetně kroků, tipů na skladování a srovnání s komerčními doplňky.
