Věděla jsi, že správná pedikúra není jen záležitostí krásy, ale i zdraví? Noha nás každý den unese spoustu kilometrů, a přitom ty nejčastější potíže pramení právě z nevhodné péče o nehty a pokožku nohou. Pokud už tě trápí ztvrdlá pokožka, zarůstající nehty nebo nepříjemné otlaky, přijde ti vhod pár jednoduchých tipů, jak se takovým problémům vyhnout.
Nemusíš hned běžet do salonu, když chceš dopřát svým nohám péči. Začni jednoduše – namočení nohou do teplé vody pomůže změkčit kůži i nehty. Přidej pár kapek oleje nebo soli pro účinnější efekt. Po 10–15 minutách můžeš opatrně odstranit ztvrdlou kůži pomocí pemzy nebo speciálního pilníku, ale pozor, nesmíš to přehnat, jinak pokožku podráždíš.
Pak přijde na řadu zastřihnutí nehtů – vždy rovně, aby nevznikaly zarůstající nehty. Lehce použij pilník k vyhlazení hran. Nakonec nohy natři hydratačním krémem, ideálně s obsahem přírodních olejů nebo aloe vera, který zklidní a vyživí pokožku.
Pokud máš cukrovku nebo problémy s cirkulací, domácí pedikúra by měla být velmi opatrná a nejlépe pod dohledem specialisty. Navíc zarůstající nehty, otlaky s bolestí nebo chronické plísně nohou nejsou pro domácí léčbu vhodné. V takových případech doporučuji navštívit pedikérku, která problém odborně vyřeší bez rizika zhoršení.
Častou chybou je používání ostrých nástrojů nebo přehnané spaření nohou. Takové postupy mohou vést k poranění a následné infekci. Pamatuj, že nohy potřebují pravidelnou, ale šetrnou péči. Přidej pedikúru do svého měsíčního režimu, aby byly nohy stále svěží a bez problémů.
Vidíš? S trochou pozornosti k detailům zvládneš pedikúru i doma, a tvoje nohy ti poděkují – budou zdravé, odpočaté a krásné. Tak co, připravíš si vaničku a pustíš se do toho hned teď?
27 května
Zarůstání nehtů na nohou umí znepříjemnit běžné dny i nošení jakýchkoliv bot. Článek poradí, jak těmto potížím předejít, jak si správně stříhat nehty a jaká domácí péče nejvíc pomůže. Vysvětlím, kdy už je čas navštívit odborníka a jak vypadá základní ošetření. Přidám i tipy, co funguje i jako první pomoc, když bolest zaskočí zrovna před dovolenou.
25 února
Rok 2023 přináší do světa nehtů svěží a odvážné barvy, které udávají trend. Od pastelových odstínů po zářivě neonové, možnosti jsou nekonečné. Ať už hledáte elegantní třpytky na večírek nebo svěží odstíny na jarní sezónu, v tomto článku najdete inspiraci, jak zaujmout. Přidáme i praktické tipy, jak barvy využít a kombinovat pro nejlepší efekt. Připravte se na to, být nepřehlédnutelní!
3 února
Kombinovaná manikúra je moderní způsob, jak mít krásné a zdravé nehty. Tento postup kombinuje různé techniky manikúry, které zajistí profesionální a trvanlivý výsledek. V článku se budeme věnovat základům kombinované manikúry, jednotlivým technikám a tipům, jak udržet nehty v perfektním stavu. Tato metoda si získává popularitu mezi lidmi, kteří chtějí dbát o svůj vzhled a zdraví.
3 února
Pedikúra je klíčem ke zdravým a krásným nohám. Tento článek poskytuje praktické rady, jak začít s pedikúrou doma, včetně správného náčiní, technik a tipů pro péči o nohy. Naučíte se vytvořit domácí lázeň pro nohy a jak udržet vaše nohy jemné a zdravé. Nezapomínáme ani na zajímavosti, které okoření vaši pedikúru. Ponořte se do tajemství dokonalého hýčkání nohou.
20 srpna
Zjistěte, kolik stojí pedikúra a manikúra v roce 2024. Tento článek poskytuje přehled cen, zajímavé fakty a tipy na péči o nehty. Podívejte se na produkty a služby, které stojí za zvážení, když plánujete péči o své ruce a nohy.
