Co je aloe vera detox, přirozený způsob, jak podpořit čištění těla pomocí gelu z listů aloe vera. Also known as aloe vera gel, it není jen krém na popáleniny — je to koncentrovaný přírodní prostředek, který pomáhá tělu odstraňovat toxiny a klidit trávicí systém.
Největší výhoda aloe vera gel, čistý extrakt z listů rostliny, který obsahuje enzymy, vitamíny a aminokyseliny je, že ho nemusíte kupovat v drogerii. Přerostlá aloe vera z okna vám stačí — stačí přeříznout list, vyjmout gel a pít ho rozředěný ve vodě. Většina lidí si myslí, že detox znamená šťávy a hladovění, ale skutečně účinný detox začíná uvnitř — a střevní mikroflóra, sada přirozených bakterií, které řídí trávení a imunitu je tam, kde to všechno začíná. Když máte vyváženou mikroflóru, vaše tělo samo odstraňuje odpadky. Aloe vera podporuje růst laktobacilů, což je přesně to, co potřebujete, když jste po antibiotikách, po alkoholu nebo po týdnu jídla z rychlého obchodu.
Ne každý gel je stejný. Pokud koupíte něco v lahvičce, podívejte se na složení — ideální je 99 % čistého gelu bez přísad, barviv a konzervantů. Mnoho produktů na trhu obsahuje jen trochu aloe vera a zbytek je voda a cukr. To nepomůže. Ale když použijete skutečný gel z listu, můžete ho kombinovat s kysaným zelím nebo kefírem — a máte přirozený detox, který tělo skutečně pochopí. Není to magie, je to biologie. A to je přesně to, co vidíte i v článcích níže: jak aloe vera detox souvisí s hydratací pokožky, jak podporuje zdraví nehtů a jak pomáhá klidit zarudlou pokožku. Nejde jen o to, co piješ, ale o tom, jak to celé funguje dohromady.
Příští týden se podíváme na to, co skutečně funguje — a co je jen marketing. Tady najdeš praktické rady, jak aloe vera používat, jak ji získat z vlastní rostliny, a proč se mnoho lidí vrátí k ní i po roce, když vyzkoušeli všechno ostatní.
29 listopadu
Pít Aloe vera může zlepšit hydrataci pokožky, uklidnit záněty a podpořit trávení. Výsledky se projeví během 4-8 týdnů pravidelného užívání. Je to přirozená podpora pro zdravou pleť zevnitř.
