AHA kyseliny jsou jedním z nejpopulárnějších pomocníků v péči o pleť. Jde o kyseliny alfa-hydroxy, které jemně odstraňují odumřelé buňky a podporují obnovu pokožky. Díky tomu dokážou pleť vyhladit, rozjasnit a zlepšit její celkovou strukturu.
Než ale začnete AHA kyseliny používat, je dobré vědět, že nejsou pro každého a je potřeba postupovat opatrně. Při prvních aplikacích může pleť reagovat mírným štípáním nebo začervenáním, což často znamená, že peeling začíná fungovat. Ale pozor na přehánění – přehnaná exfoliace může vést k podráždění, které pak pleť spíše poškodí.
Krok po kroku je nejlepší začít s nižším koncentrátem (například 5-10 %) a aplikovat peeling jen jednou týdně. Sledujte, jak vaše pleť reaguje, a pokud je vše v pořádku, můžete frekvenci postupně zvyšovat nebo vyzkoušet produkty s vyšším obsahem.
Po aplikaci AHA kyselin je důležité pleť dobře hydratovat. Tyto kyseliny totiž odstraňují vrchní ochrannou vrstvu, takže se pleť může rychleji vysušovat. Hydratační krémy nebo séra s kyselinou hyaluronovou jsou v kombinaci s AHA ideální.
Nezapomeňte, že AHA kyseliny zvyšují citlivost pokožky na slunce. Pokud je používáte, vždy v ranní rutině aplikujte kvalitní opalovací krém s vysokým SPF. Vyhnete se tak zbytečnému podráždění a pigmentovým skvrnám.
Zajímavé je, že AHA kyseliny najdete v různých formách – od tonik přes séra až po masky. Výběr záleží na vašem typu pleti a cílech, které chcete dosáhnout. Mastná pleť ocení peelingy s vyšším obsahem, suchá zase jemnější produkty.
Pokud si nejste jistí, jaký produkt zvolit nebo jak často kyseliny aplikovat, zkuste to nejdřív na menší ploše pleti a sledujte reakci. Při jakémkoliv silnějším podráždění doporučujeme péči přerušit a poradit se s dermatologem.
AHA kyseliny jsou skvělý způsob, jak dát pleti nový život a udržet ji svěží a čistou. Správně používané mohou výrazně zlepšit vzhled pokožky bez složité péče. Tak proč je nevyzkoušet a nepřesvědčit se na vlastní kůži, jak moc může být vaše pleť krásná?
24 února
AHA kyseliny jsou skvělým pomocníkem při péči o pleť, ale jejich správné využití je klíčové. Jak často je dobré je zařadit do své rutiny? Podívejte se na doporučení, jak bezpečně a efektivně využívat AHA kyseliny pro zdravou a zářivou pleť. Zjistěte, jak reagovat na změny v pleti a co dělat, abyste předešli podráždění.
