Chcete, aby vaše pleť vypadala zdravě, ale nevíte, proč vám některé produkty škodí, zatímco jiné nefungují vůbec? Všechno začíná u typu pleti, kategorie, která určuje, jak vaše kůže reaguje na prostředí, produkty a věk. Also known as kůžní typ, it je základní informace, kterou ignorujete na vlastní nebezpečí. Nejde jen o to, jestli máte pleť mastnou nebo suchou – jde o to, jak vaše kůže funguje, co potřebuje a co jí škodí.
Nejčastější typy pleti jsou suchá pleť, která se často šupuje, pálí a rychle ztrácí vlhkost, mastná pleť, která vypadá lesklá, má rozšířené póry a snadno vznikají akné, kombinovaná pleť, kde T-zóna (čelo, nos, brada) je mastná, ale lícní kosti zůstávají suché a citlivá pleť, která reaguje červenáním, pálením nebo svěděním i na jemné látky. Každý z nich vyžaduje jiný přístup – například peeling může být pro mastnou pleť skvělý, ale pro citlivou může způsobit popáleniny. A když si koupíte krém pro suchou pleť a máte mastnou, jen přidáte olej na oheň.
Nejčastější chyba? Lidé si vybírají produkty podle reklamy nebo podle toho, co má jejich kamarádka. Ale vaše pleť není její pleť. Pokud máte časté vyrážky, zatímco vaše kamarádka má suchou pleť, nemusíte mít stejný problém. Podle studií z Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology více než 70 % lidí používá špatné produkty pro svůj typ pleti – a proto se cítí, že kosmetika nefunguje. To není pravda. Funguje, ale ne pro vás.
Co dělat? Začněte jednoduše. Vybírejte si čistící prostředky podle toho, co vaše pleť potřebuje, ne podle toho, co je na regálu nejlevnější. Pokud se vám po umytí pleti jen tak zatěžuje, máte pravděpodobně suchou pleť. Pokud se vám za dvě hodiny znovu leskne nos, máte mastnou. A pokud vám koupíte něco, co vám vypadá jako „pro všechny typy pleti“ – vyhněte se tomu. Takové produkty jsou jako obuv na velikost 38 – někomu sedí, někomu ne.
Na tomto webu najdete vše, co potřebujete: od toho, jak poznat svůj typ pleti, přes to, jaký peeling je pro váš typ bezpečný, až po to, jaké doplňky stravy podporují zdraví pleti. Některé články vás naučí, proč Bioderma může být skvělá volba pro citlivou pleť, jiné vám ukážou, jak zmenšit rozšířené póry bez chemie. A nezapomeňte – i mořský kolagen, který se chlubí, že zlepšuje pružnost pleti, nefunguje, když ho používáte na špatně připravenou pleť.
Zde najdete praktické rady, které vám pomohou přestat hádat a začít pečovat o pleť správně. Nejde o to, kolik produktů máte, ale o to, jestli máte ty správné.
1 listopadu
Zjistěte svůj typ pleti jednoduchým domácím testem a vyberte správnou péči. Naučte se rozlišovat mezi suchou, mastnou, kombinovanou a citlivou pletí - a jak se o ni správně starat v roce 2025.
