Trápí vás svědění, napětí nebo šupinky na obličeji? To je jasný signál, že máte suchou pleť. Suchá pokožka často působí mdlým dojmem a může být citlivá na mráz, vítr i čisticí přípravky. Tohle není jen kosmetický problém – jde o nedostatečnou hydrataci a ochrannou vrstvu pokožky, která ztrácí potřebné tuky a vlhkost.
Když suché pleti nevěnujete vhodnou péči, může se zhoršovat a při zanedbání přecházet až v podráždění nebo předčasné vrásky. Naštěstí je řešení často jednodušší, než si myslíte. Stačí pochopit, co pleti chybí a čemu se vyhýbat.
Zapomeňte na horkou sprchu a agresivní mýdla, která pleť spíš vysušují. Sáhněte raději po jemném čisticím přípravku bez sulfátů a používání vody vlažné. Po očistě nezapomeňte na hydrataci – to je základ. Vyberte si lehký pleťový krém nebo sérum, které obsahuje hydratační látky jako kyselina hyaluronová, glycerin nebo přírodní oleje. Ty pomáhají pokožce navrátit vlhkost a pružnost.
Pokud vás trápí výrazné suché skvrny, zkuste do rutiny zařadit i výživnější noční krém nebo masku, která pleti dodá extra impulz. Nezapomínejte také na pravidelnou exfoliaci, ale mírnou – odstraňte odumřelé buňky pomocí jemného scrub nebo enzymatického peelingu maximálně jednou týdně, aby se nepletla ještě víc.
Občasná kosmetická pomoc v podobě hydratační masky a dostatek tekutin každý den posílí vaši pleť zevnitř i zvenčí. Dbejte na dostatečný příjem vitaminů, především A, E a skupiny B, které podporují zdraví pokožky. Vyhýbejte se příliš častému používání makeupu a výrobků s alkoholem, které mohou pleť dále dráždit.
Každý den nasaďte také ochranný krém s UV faktorem – suchá pleť je totiž kůže citlivější a náchylnější k poškození sluncem.
Pečovat o suchou pleť není žádná věda, chce to jen trochu trpělivosti a vhodné produkty. Stačí pravidelná hydratace, šetrné čištění a ochrana, abyste s pokožkou měli pocit pohodlí a zdraví, a ne nepříjemného napětí.
6 listopadu
Boj proti suché pleti může být náročný, ale s pravými tipy a produkty se dá dokonale zvládnout. V tomto článku se dozvíte, jak efektivně pečovat o suchou pleť, jaké přírodní složky a produkty jsou pro suchou pleť nejlepší a jak si vyrobit vlastní masky na pleť. Nabízíme také přehled nejčastějších příčin suché pleti a tipy, jak předejít jejímu vysušování.
