Podráždění pokožky: Co to je a jak ho efektivně řešit

Podráždění pokožky není nic příjemného – svědění, zarudnutí, pálení nebo suchost, to zná každý, kdo někdy sáhl vedle s kosmetikou nebo se vystavil chladu či slunci. Ale víte, co přesně spouští tyto nepříjemné příznaky a jak si můžete pomoci doma? Pojďme si to jednoduše vysvětlit a poradit vám, jak podráždění pokožky uklidnit a předcházet mu.

Co způsobuje podráždění pokožky?

Zdroje podráždění jsou čeho se vyvarovat – například agresivní přípravky, jako jsou silné čistící gely nebo odlakovače na nehty bez péče, mohou pokožku dost vysušit a rozvztekat. Stejně tak depilace či epilace bez správné přípravy dokážou způsobit červené flíčky a nepříjemné pocity. Neméně časté je podráždění ze slunečního záření, mrazu nebo kontaktem s drsným oblečením.

Vyšší citlivost mohou mít i lidé s ekzémy, akné nebo alergiemi. Pokud máte takovou pokožku, je důležité vybírat opravdu šetrné produkty a dbát na pravidelnou hydrataci.

Jak podráždění pokožky vyřešit a předcházet mu?

Hlavní rada zní: používejte jemnou kosmetiku bez parfemace a alkoholu, která pleť nevysušuje. Například po depilaci nebo mechanickém dráždění je super zklidnit pokožku Aloe vera gelem, který hydratuje a napomáhá regeneraci. Vyzkoušet můžete i ledování obličeje, které zmírní zarudnutí a otoky.

Nezapomeňte pokožku pravidelně mastit kvalitním tělovým mlékem nebo olejem, abyste ji udrželi pevnou a méně náchylnou k dalším podrážděním. Pokud řešíte zarudnutí nehtů nebo spíše nehtové kůžičky, vyzkoušejte přípravky zlepšující hojení a posilující nehty.

V některých případech, kdy podráždění neustupuje nebo se zhoršuje, není od věci poradit se s dermatologem, který pomůže odhalit případné alergie či kožní onemocnění.

Víte, co nepodceňovat? Přehnaná exfoliace scrubem může místo pomoci podráždění ještě zhoršit. Pečujte o svoji pokožku s citem a pozorujte, na co reaguje nejcitlivěji – ať už je to přípravek nebo prostředí kolem vás.

Podrážděná pokožka je signál, že potřebuje vaši pozornost a šetrnou péči. Správným přístupem ji zase rychle dostanete do kondice a příště budete vědět, jak se podobným problémům vyhnout.