Když se pokožka poškodí, ať už drobným poraněním nebo kosmetickým zákrokem jako peeling, je důležité vědět, jak ji podpořit v hojení. Správná péče urychlí regeneraci, minimalizuje riziko jizev a udrží pleť zdravou. Pojďme si projít, co dělat a čemu se vyhnout, aby vaše kůže zůstala co nejdřív v kondici.
Začněme tím nejzákladnějším — péčí po poranění nebo kosmetickém zákroku. Po chemickém peelingu například pokožka bývá citlivá, suchá a může se loupat. Nezapomeňte na jemné čištění a hydrataci. Používejte speciální krémy nebo tonika bez parfemace, která pokožku zklidní a podpoří obnovu buněk.
Kolagen je další klíčová látka, která hraje roli při hojení i v běžném životě. Nedostatek kolagenu zpomaluje regeneraci a zhoršuje elasticitu pokožky. Zajímavé jsou produkty s kolagenem typu 1, které pomáhají nejen pleti, ale i kloubům. Doplněk stravy s kolagenem tak může být fajn volbou, pokud chcete zlepšit schopnost pokožky hojit se.
Nebojte se ledování – ledování obličeje může snížit otoky a zklidnit podrážděnou kůži, což pomáhá při regeneraci. Je to jednoduchý trik, který zvládnete doma. Pamatujte ale, že studený obklad nepoužíváte přímo na otevřené rány, ale spíš na podrážděnou nebo popraskanou pleť.
Důležitý je i dostatek vitamínů, hlavně vitamínu B, který podporuje přirozenou obnovu pokožky. Probiotika a laktobacily zase pomáhají celkovému zdraví, což se může odrazit i na rychlosti hojení. Nezapomínejte na pestrou stravu bohatou na minerály a vitamíny, díky kterým bude vaše tělo i pokožka silnější.
Pokud jde o nehty a okolní kůži, správná manikúra a péče pomáhají předejít bolestivému zarůstání nehtů, které může výrazně narušit hojení v okolní oblasti. Dodržujte správný střih a čistotu, a pokud je potřeba, nechte odborníka poradit při větších potížích.
V neposlední řadě myslete na to, že po depilaci nebo epilaci je pokožka také podrážděná a potřebuje zklidnění. Dobrá příprava před zákrokem a správná péče po něm výrazně zlepší výsledky a zkrátí dobu potřebnou k hojení.
Chcete-li, aby vaše pokožka rychle a bez problémů zvládla hojení, pamatujte na jednoduchá pravidla – čistota, hydratace, ochrana a dostatek živin. V kombinaci s vhodnými produkty a trochou péče dosáhnete skvělých výsledků bez zbytečných komplikací.
5 března
Strupy jsou běžnou součástí procesu hojení kůže po poranění. Ačkoliv mohou být nevzhledné, je důležité je správně ošetřovat, aby se urychlilo jejich hojení a minimalizovalo riziko jizvení. Tento článek se věnuje různým metodám a přírodním mazadlům, které podporují regeneraci pokožky a pomáhají v tomto kritickém období. Osvojte si tipy na péči o strupy a dosáhněte krásné a zdravé kůže.
