Čištění obličeje: Praktické tipy pro zdravou a svěží pleť

O čisté pleti jde nejen o krásu, ale hlavně o zdraví. Správné čištění obličeje zbaví pokožku nečistot, přebytečného mazu a zbytků make-upu, které by jinak mohly způsobit podráždění nebo pupínky. Nemusíte mít drahé přípravky, hlavní je vědět, jak pleť čistit efektivně a šetrně.

Napadlo vás někdy, proč se občas i přes pravidelné mytí objeví akné nebo zarudnutí? Často je to právě špatným výběrem čisticího prostředku nebo nesprávnou technikou čištění. Pokožka potřebuje péči, která ji neoslabí, ale naopak podpoří její přirozenou rovnováhu.

Jak často a čím čistit obličej?

Ideální je umývat si obličej dvakrát denně – ráno a večer. Ráno proto, aby pleť odstranila noční pot a mastnotu, večer pak odlíčit, protože přes den se na ní usadí spousta neviditelných nečistot a makeup. Používejte čisticí gely nebo mléka uzpůsobené vašemu typu pleti – mastná, suchá, kombinovaná nebo citlivá. Vyhněte se agresivním mýdlům nebo přípravkům obsahujícím alkohol, ty pleť často vysušují nebo dráždí.

Tipy pro lepší čištění pleti doma

Když si obličej myjete, používejte vlažnou vodu – horká pleť príliš odmašťuje, studená zase neumyje dostatečně. Jemná masáž krouživými pohyby podpoří prokrvení a odstraní nečistoty lépe. Nezapomeňte taky na oblast krku. Po umytí pleť osušte ručníkem jemným poklepáním, tření pleť dráždí.

Občas dopřejte pleti hloubkový peeling nebo enzymatickou masku, které odstraní odumřelé buňky a pleť rozjasní. Vyhněte se ale přehnanému používání – časté drhnutí může pleť poškodit. Pokud máte citlivou pleť, volte produkty bez parfemace a alergenů.

Čištění obličeje není jen rutina, je to základ, bez kterého další péče – krémy, séra nebo ochrana proti slunci – nemá smysl. Když pleť důkladně a správně vyčistíte, lépe přijme všechny výživné látky a déle zůstane zdravá a svěží.