Jak správně používat oční krém: Tipy a triky
Oční krém je nepostradatelnou součástí péče o pleť, která pomáhá udržovat pokožku kolem očí hydratovanou a jemnou. Kolem očí je pleť nejtenčí a nejcitlivější, proto je správná aplikace klíčová.
K výběru správného očního krému je třeba zohlednit několik faktorů, včetně typu pleti a specifických potřeb. Některé krémy jsou určeny k boji proti vráskám, jiné na zklidnění a hydrataci.
Aplikace očního krému není raketová věda, ale má svá specifika. Jemné poklepávání prsty namísto tření pomáhá krém lépe vstřebávat a minimalizuje riziko podráždění.
V tomto článku se podíváme na tipy a triky, které vám pomohou maximalizovat účinky očního krému a udržet pleť kolem očí krásnou a zdravou.
Výběr vhodného krému
Výběr správného očního krému je klíčový pro dosažení nejlepších výsledků. Při výběru je třeba zvážit váš typ pleti a individuální potřeby pokožky. Ne všechny krémy jsou stejné a některé mohou být pro vaši pleť vhodnější než jiné.
Když vybíráte oční krém, zaměřte se na hlavní účinné látky. Například krémy obsahující kyselinu hyaluronovou jsou vynikající pro hydrataci, zatímco ty s retinolem mohou pomoci s redukcí vrásek. Vitamín C je skvělý pro rozzáření pokožky.
Dále byste měli brát v úvahu, zda máte jakékoli specifické problémy s pletí, jako jsou tmavé kruhy pod očima nebo otoky. Krémy s obsahem kofeinu mohou pomoci zmenšit otoky a rozjasnit pleť, zatímco produkty s niacinamidem mohou zmírnit začervenání a zklidnit podráždění.
Je také důležité věnovat pozornost textuře krému. Lehké gely nebo séra se rychle vstřebávají a jsou vhodné pro denní použití, zatímco hutnější krémy se lépe hodí na noc, kdy mohou pleť intenzivně regenerovat.
"Nalezení ideálního očního krému může trvat nějaký čas a experimentování, ale výsledky stojí za to," říká dermatoložka Dr. Jana Nová.
Dalším faktorem je balení. Oční krémy ve vzduchotěsných pumpičkách nebo tubách lépe chrání účinné látky před oxidací než ty v klasických kelímcích.
Při nákupu je dobré číst recenze a nebojte se zkoušet malé vzorky, pokud jsou k dispozici. Vždy je lepší si oční krém nejdříve vyzkoušet, abyste se ujistili, že vám sedí a nevyvolává alergické reakce.
Dbát na kvalitní spánek a dostatečný příjem vody také přispěje k optimálním výsledkům při péči o okrsek. Kombinace správného očního krému s kvalitním životním stylem může znamenat velký rozdíl.
Nezapomeňte také, že pravidelnost je klíčová. I ten nejlepší oční krém neudělá zázraky přes noc. Trpělivost a pravidelná péče přinese kýžené výsledky.
Správná technika aplikace
Aplikace očního krému může znít jako jednoduchý úkol, ale existují určité techniky, které mohou maximalizovat jeho účinky a zajistit, aby byla vaše pleť kolem očí zdravá a svěží. Prvním krokem je vždy důkladné omytí obličeje jemným čisticím prostředkem. Poté byste měli jemně osušit kůži čistým ručníkem, aby byla před aplikací očního krému úplně suchá.
Jaký krém si vyberete, záleží na konkrétních potřebách vaší pleti. Pokud máte tmavé kruhy pod očima, hledáte něco s vitamínem K. Pro jemné vrásky kolem očí je ideální krém s retinolem. Pokud máte citlivou pleť, hledejte hypoalergenní krémy bez parfemace. Bez ohledu na volbu je důležité používat krém pravidelně, ideálně ráno i večer.
Další důležitý krok je správná aplikace. Nejlepším způsobem je nanést malou množství krému na špičku prstence. Předejte se použití ukazováčku, protože může vyvinout příliš velký tlak na jemně kůži kolem očí. S jemným poklepáváním naneste krém na oblasti pod očima a kolem vnějšího koutku očí. Dejte pozor, abyste se nedostali příliš blízko k oku samotnému, což může způsobit podráždění.
Důležité je nezapomenout na horní víčka. Pokud je to možné, naneste lehkou vrstvu krému i tady, ale pouze v oblasti pod obočím, ne na samotné víčko. Rady odborníků doporučují směr aplikace z vnějšího koutku dovnitř, což napomáhá lepšímu vstřebávání krému.
„Pravidelná aplikace očního krému nejenže pomáhá hydratovat citlivou oblast kolem očí, ale může také snížit výskyt jemných vrásek a tmavých kruhů,“ říká dermatoložka Dr. Ivana Novotná. „Důležité je mít trpělivost, protože výsledky se často dostaví až po několika týdnech pravidelného používání.“
Pokud máte po aplikaci očního krému pocit pálení nebo zarudnutí, je možné, že jste zvolili nevhodný produkt pro vaši pleť. V takovém případě přestaňte krém používat a vyhledejte rady odborníka. A nezapomeňte, že pravidelná hydratace a kvalitní spánek přispívají k zdravému vzhledu pokožky kolem očí stejně jako každý krém.
Péče o pleť kolem očí
Péče o pleť kolem očí je důležitá, protože tato oblast je jemná a náchylná k tvorbě vrásek, tmavých kruhů a otoků. Přirozeně je zde kůže tenčí než na jiných částech obličeje a má méně olejových žláz. To znamená, že snadněji ztrácí hydrataci a pružnost. Proto je třeba této oblasti věnovat extra pozornost.
Jedním z klíčových kroků je jemné očištění pokožky. Použijte odličovač, který je šetrný a neobsahuje alkoholy, které mohou pleť vysušovat. Po očištění můžete použít tonikum, ale ujistěte se, že neobsahuje dráždivé složky. Vždy je dobré hledat tonikum s uklidňujícími a hydratujícími přísadami, jako je aloe vera nebo růžová voda.
Důležitým krokem je také pravidelná hydratace. Vyberte si kvalitní oční krém, který je bohatý na hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová. Některé oční krémy také obsahují kofein, který pomáhá redukovat otoky. Nanášejte krém ráno a večer, jemně ho vklepávejte prsteníčkem, který vyvine nejmenší tlak. Takto zajistíte, že se krém vstřebá do pokožky, aniž byste ji podráždili.
Nezapomínejte ani na ochranu před sluncem. Pokožka kolem očí může být obzvlášť citlivá na UV záření, což může způsobit předčasné stárnutí a tvorbu vrásek. Používejte oční krémy s SPF nebo nosit sluneční brýle, které poskytují UV ochranu. V tomto kontextu není od věci připomenout také nošení klobouků nebo čepic s širokou krempou při pobytu venku.
Je také dobré nezapomínat na zdravý životní styl. Nedostatek spánku, špatná strava a dehydratace mohou mít negativní dopad nejen na pleť kolem očí, ale na celkovou kondici pleti. Snažte se spát alespoň osm hodin denně, jíst vyváženou stravu plnou ovoce a zeleniny a pít hodně vody. Výrazně se tím může zlepšit nejen stav vaší pleti, ale i celková pohoda.
Kromě toho existují i speciální masky na oči, které mohou být skvělým doplňkem vaší rutiny. Tyto masky často obsahují ingredience jako kolagen nebo výtažky ze zeleného čaje, které mají uklidňující a regenerační účinky. Masku aplikujte jednou až dvakrát týdně pro optimální výsledky.
"Podle odborníků je pravidelná péče o oční okolí jedním z klíčových faktorů k zachování mladistvého vzhledu a zdravé pleti," říká dermatoložka Dr. Jana Novotná.
Pro dokonalý vzhled je také dobré mít na paměti význam masáže očního okolí. Jemné kruhové pohyby mohou podpořit krevní oběh a pomoci odstraňovat nežádoucí otoky. Prostě si vezměte několik minut denně, abyste masírovali oblast kolem očí. To může mít výrazně pozitivní vliv na vzhled i pocit pohodlí pleti.
Časté chyby
Jednou z nejčastějších chyb při používání očního krému je jeho přílišné množství. Mnoho lidí si myslí, že čím více krému aplikují, tím lepší bude výsledek. Ve skutečnosti to může způsobit podráždění a nepříjemné pocit na kůži. Doporučuje se použít množství o velikosti hrášku pro každé oko, což je více než dost k pokrytí celé oblasti.
Další obvyklou chybou je nanášení krému příliš blízko očního víčka. Oční krém by měl být aplikován kolem kostního okraje očnice – ne přímo na víčka. Nanášení krému příliš blízko oka může způsobit, že se dostane do oka a způsobí podráždění nebo dokonce infekci.
Při aplikaci očního krému je důležité dodržovat správnou techniku. Mnoho lidí má tendenci krém na kůži třít, což může vést k poškození a podráždění jemné oční oblasti. Místo toho by měla být použita jemná technika poklepávání prsty, která pomůže krému lépe se vstřebat a zároveň zachová elasticitu pokožky.
Častou chybou je také aplikace očního krému jen jednou denně, nejčastěji pouze ráno. Pro optimální účinek by měl být oční krém aplikován dvakrát denně – ráno a večer. Denní aplikace pomáhá chránit pleť před vnějším prostředím, zatímco večerní aplikace podporuje regeneraci a opravu pokožky během spánku.
Mnoho lidí také podceňuje důležitost volby správného očního krému pro jejich specifické potřeby. Ne všechny krémy jsou vhodné pro všechny typy pleti. Pokud máte citlivou pleť, vyhněte se krémům s parfemací a silnými aktivními látkami. Naopak, pro zralou pleť se hodí oční krémy s vyšším obsahem hydratačních látek a složek proti vráskám.
„Oční krém by měl být nedílnou součástí každodenní péče o pleť,“ říká dermatoložka MUDr. Petra Novotná. „Jeho správné používání může výrazně přispět k udržení mladistvého vzhledu a zdravé pleti kolem očí.“
Poslední, ale neméně důležitou chybou je zanedbávání ochrany před sluncem. Pokožka kolem očí je velmi citlivá na UV záření, které může způsobit předčasné stárnutí a vznik pigmentových skvrn. Proto je důležité používat oční krémy, které obsahují SPF, nebo aplikovat opalovací krém i v okolí očí.
Komentáře