Který vitamín B je nejlepší? Praktický průvodce výběrem podle potřeb těla
Zjistěte, který vitamín B je opravdu nejlepší pro vaše potřeby - únavu, těhotenství, vlasy nebo nervy. Praktický průvodce bez marketingových hlupáků.
9 prosince
Zjistěte, který vitamín B je opravdu nejlepší pro vaše potřeby - únavu, těhotenství, vlasy nebo nervy. Praktický průvodce bez marketingových hlupáků.
8 prosince
Zjistěte, jaké doplňky stravy - jako hořčík, vitamín D a probiotika - pomáhají tělu spalovat tuky během noci. Bez extrémních diet, jen s přirozenou podporou metabolismu.
7 prosince
Glycerin je jednoduchá, ale účinná látka, která hydratuje kůži přitahováním vlhkosti. Ideální pro suchou, citlivou i ekzematózní pokožku, funguje i v suchém vzduchu a je vhodný celoročně.
6 prosince
Nadbytek vitamínů B není vzácnost - vzniká hlavně z předávkování doplňků stravy. Zjistěte, které vitamíny jsou nejnebezpečnější, jaké máte příznaky a jak se vyhnout poškození nervů a jater.
5 prosince
Slabé, lámající se nehty nejsou jen estetický problém. Zjistěte, které živiny chybí, proč se nehty nezrůstají a jak je opravit zevnitř pomocí stravy a správné péče.
4 prosince
Alkohol se z těla vylučuje pomalu - i když se cítíš v pořádku. Zjisti, jak dlouho trvá, než můžeš bezpečně řídit po alkoholu, jak funguje detoxikace a proč žádné „triky“ nefungují.
4 prosince
Když jste bez energie, není to jen špatný spánek. Tělo je přetížené toxinami. Zjistěte, co vás opravdu vyčerpává, a jak ho přirozeně obnovit bez diet a doplňků.
3 prosince
Jak moc vyrostou nehty za měsíc? Průměrně 3 mm, ale růst závisí na věku, stravě, sezóně a zdraví. Zjistěte, co opravdu ovlivňuje růst nehtů a jak ho přirozeně podpořit.
2 prosince
Předávkování vitamínem D je běžnější, než si lidé myslí. Zjistěte, co ho způsobuje, jaké má příznaky a jak se mu vyhnout bez zbytečného užívání doplňků.
1 prosince
Zjistěte, jak poznat skutečně účinná probiotika, která opravdu pomohou vaší střevní mikroflóře. Naučte se číst obaly, vybírat správné štěpy a vyhnout se marketingovým klamům.
