Co na zarudlý obličej? Praktické rady a produkty pro klidnou pokožku
Co dělat, když máš zarudlý obličej? Praktické rady, nejlepší produkty a rutina pro klidnou pokožku. Zjisti, proč červená tvář přichází a jak ji uklidnit bez lákání na léky.
18 listopadu
Co dělat, když máš zarudlý obličej? Praktické rady, nejlepší produkty a rutina pro klidnou pokožku. Zjisti, proč červená tvář přichází a jak ji uklidnit bez lákání na léky.
18 listopadu
Když se ti třepí nehty, není to jen o laků. Nejčastější příčinou je nedostatek biotinu, zinku a železa. Zjisti, co doplnit a jak to opravit bez zbytečných doplňků.
18 listopadu
Rybí kolagen je nejúčinnější pro vrásky, protože má menší molekuly a je typu I - stejného, který tvoří vaši kůži. Zjistěte, jak ho vybrat, jak ho užívat a co zhoršuje jeho účinek.
17 listopadu
Kousání nehtů není jen estetický problém - poškozuje zuby, způsobuje infekce a může vést k trvalému poškození nehtů. Zjistěte, proč to děláte a jak přestat trvale.
16 listopadu
Krásné nehty na nohou nejsou otázkou štěstí, ale pravidelné péče. Zjistěte, jak správně dělat pedikúru doma, jak vybrat správné produkty a co dělat při problémech jako křížky nebo vrůstající nehty.
16 listopadu
Co se stane s tvou pokožkou, když se oholíš? Zjisti, proč vznikají červené pupínky, zda vlasy rostou hustěji a jak se vyhnout podrážděním. Praktické rady pro bezpečné oholení.
16 listopadu
Probiotika nejsou jen tablety - nejlepší zdroje jsou přirozené kvašené potraviny jako kysané zelí, kefír a kombucha. Zjistěte, jak je získat a co je zabíjí.
16 listopadu
Nikotin zmizí z krve za 1-3 dny, ale jeho metabolit cotinin může zůstat v těle až 20 dní. Zjistěte, jak dlouho trvá detoxikace po kouření a jak podpořit přirozené čištění těla.
16 listopadu
Žlutá chodidla nejsou jen estetický problém - často vznikají kvůli nahromaděné kůži nebo špatné péči. Zjistěte, jak je přírodními způsoby vybělit a co dělat, když problém přetrvává.
15 listopadu
Mořský kolagen se lépe vstřebává a je ideální pro kůži, vlasy a nehty. Hovězí kolagen lépe podporuje klouby a svaly. Zjistěte, který typ je pro vás lepší podle vašich potřeb a cílů.
