Chcete, aby vaše pleť zářila, nehty byly pevné a vlasy zdravé? Když jde o krásu, často to není o složitých procedurách, ale o drobných krocích, které můžete snadno zařadit do svého dne. Pojďme si probrat několik tipů, které opravdu fungují a nemusíte kvůli nim měnit celý životní styl.
Známý trik pro krásnou pleť je pravidelná a šetrná péče. Pomáhá správné čištění, hydratace a výživné sérum třeba s kyselinou hyaluronovou, která pleti dodá potřebnou vlhkost. Důležité je ale znát i správné postupy, jako například aplikovat sérum ráno a večer na čistou pleť a vyhnout se přehánění s exfoliací. Ledování obličeje třeba zmírňuje otoky a zlepšuje krevní oběh. Skvělý tip je také použít tonikum, které vám pleť dokonale připraví na další péči a podpoří její zdraví.
Slabé a lámavé nehty dokážou potrápit, ale správná péče dokáže udělat divy. Zkuste doma posilovat nehty pravidelnou masáží a vyhněte se agresivním odlakovačům. Výživa hraje velkou roli, tak nezapomínejte na vitamíny a minerály ve stravě. Pro vlasy platí podobné pravidlo – masáž vlasové pokožky podporuje růst a zdraví vlasů, a navíc pomáhá zmírnit stres, který může vlasy oslabovat. Přitom si nemusíte pořizovat drahé přípravky, často stačí vědět, jak se o vlasy správně starat i doma.
Krátké shrnutí? Nedělejte ze své péče vědu. Stačí pár správných kroků, trocha pravidelnosti a výsledky se ukážou. Vyzkoušejte tipy z článků na našem webu a udělejte z péče o svůj vzhled příjemný rituál. Příště se můžete podívat na podrobné návody, jak zvládat třeba depilaci, detoxikaci těla nebo jak vybrat správný kolagen. Krása je přece o tom, cítit se dobře ve své kůži každý den.
22 ledna
Boj s mastným leskem na obličeji může být frustrující, ale se správnými metodami a produkty jej můžete efektivně odstranit. V tomto článku najdete komplexní přehled nejlepších praxí, produktů a domácích léků, které vám pomohou udržet vaši pleť čistou a zdravou. Seznámíme se s příčinami mastné pleti, jak ji správně čistit, hydratovat a jaké produkty vybírat, abyste se lesku zbavili jednou provždy.
