Póry: Jak se o ně postarat, aby pleť byla zdravá a svěží

Póry jsou malá okénka na pokožce, která dýchají a pomáhají regulovat její stav.

Nejčastějším problémem jsou ucpané póry, které vedou k nedokonalostem jako černé tečky nebo akné. Ucpávání často způsobuje přebytečný maz, nečistoty a špatná péče. Jestli chceš mít pleť hladkou a bez problémů, nestačí ji jen čistit na povrchu – je potřeba vědět, jak póry správně udržovat.

Proč se póry ucpávají a co s tím

Příčiny mohou být různé: od hormonálních změn přes nevhodné kosmetické produkty po špatnou hygienu. Může to být i důsledek stresu nebo stravy bohaté na tuky. Když se póry ucpou, tuk a odumřelé kožní buňky nemají kudy ven, a tvoří se v nich záněty.

Proto je ideální pravidelně pleť čistit pomocí jemných čisticích gelů, které odstraní přebytečný maz a špínu, aniž by pokožku vysušily. Výborné jsou také exfoliační přípravky, třeba peelingy či scruby, které odstraňují odumřelé buňky a pomáhají pórům zůstat otevřené a čisté.

Tipy, jak udržet póry v kondici

Zařaď do své rutiny pravidelné odlíčení večer a čištění ráno - jinak se nečistoty hromadí a póry se zacpávají. Snaž se nepoužívat těžké krémy, které póry dusí, a vybírej produkty označené jako nekomedogenní, tedy které póry neucpávají.

Občas může pomoci i domácí ledování obličeje, které stahuje póry a snižuje otoky. A pokud chceš tělu pomoct i zevnitř, nezapomínej na pitný režim a stravu bohatou na vitamíny podporující zdraví pleti.

Správná péče o póry není složitá, ale chce to pravidelnost a vhodné produkty. Kůže ti za to bude vděčná krásným a svěžím vzhledem, který vydrží.