Všichni chceme mít pleť, která vypadá svěže a zdravě. Ale často nevíme, jak na to – co pleť skutečně potřebuje a jak ji správně ošetřovat. Proto je fajn začít pár základními kroky, které jsou snadné a přitom účinné.
Jedním z klíčů k hezké pleti je pravidelná hydratace. Používání kvalitního hydratačního krému nebo sér může pleti dodat potřebnou vlhkost, kterou obvykle ztrácí. Zejména hyaluronové sérum teď frčí, protože pomáhá „napumpovat“ pleť vodou a zanechá ji hebkou a pružnou. A věřte, není potřeba používat drahé produkty – dbejte hlavně na jejich složení a zaměřte se na to, co vás nedráždí.
Kolagen je protein, který se přirozeně vyskytuje v kůži, ale s věkem jeho množství klesá. Kdo chce pleť držet co nejdéle pevnou a bez vrásek, může podpořit tvorbu kolagenu třeba vhodnými doplňky nebo přírodními potravinami bohatými na vitamín C, který tvorbu tohoto proteinu podporuje. Dávejte ale pozor, kolagen není zázrak přes noc – pravidelnost a trpělivost tu platí víc než cokoliv jiného.
Další tip, který může pomoci, je lesklý detox pleti. Není to věda – stačí více pít, vyhýbat se přemrštěnému soleným a mastným jídlům a pravidelně pleť čistit. Pro občasnou pomoc využijte i peelingy nebo přírodní masky, ale nepřehánějte to, aby pleť nezčervenala nebo nevysušila.
Nezapomeňte na jednoduchou věc – čistit pleť ráno a večer. Odstranění nečistot, makeupu a přebytečného mazu pomáhá předcházet ucpaným pórům a vzniku pupínků. Rychlý tonikum může být skvělý pomocník pro lepší hydrataci a vyrovnání pH pleti.
A co vy? Máte své osvědčené triky? Zkuste něco nového a uvidíte, že pravidelná a správná péče dokáže divy. Vaše pleť vám poděkuje a vy budete mít o starost míň.
21 října
Přírodní kosmetika se těší rostoucí oblibě mezi těmi, kdo hledají šetrnou a ekologickou alternativu ke konvenčním produktům. V tomto článku se podíváme na to, jak poznat skutečnou přírodní kosmetiku, jaké složky by měla obsahovat a které naopak být v kosmetice neměly. Dále se zaměříme na certifikáty a označení, která nákup usnadňují. Čtenář také získá několik praktických tipů, jak přírodní kosmetiku správně vybírat.
