Hydratace vlasů: Pro zdravé a lesklé vlasy každý den
Suché a lámavé vlasy jsou častým problémem, který zná skoro každý. Ale věděli jste, že správná hydratace vlasů pomáhá nejen zlepšit vzhled, ale i celkovou kvalitu vlasů? Není to jen o vlhkosti na povrchu, ale i o tom, jak si vlasy dokážou vlhkost udržet.
Proč je hydratace vlasů tak důležitá?
Když vlasy nemají dostatek hydratace, začnou být křehké, matné a snadno se lámou. Suché vlasy totiž ztrácejí pružnost a jsou náchylnější ke škodlivému působení okolí – jako je slunce, znečištění nebo časté tepelné úpravy. Hydratované vlasy zase vypadají plné života, jsou hladké a snáze se upravují.
Co nám tedy vlasy bere hydrataci? Časté mytí se silnými šampony, horké vysoušení, studené nebo suché počasí a nedostatek výživy ve stravě. Proto je nutné vlasům dodat nejen vodu, ale i správné látky, které pomohou vlhkost udržet a zpevnit vlasovou strukturu.
Jak správně hydratovat vlasy doma?
Začněte výběrem šamponu a kondicionéru, které jsou určené právě pro hydrataci a péči o suché vlasy. Vyhněte se přípravkům s agresivními čistícími látkami, které vlasy vysušují ještě víc. Po umytí vlasů vždy použijte kondicionér nebo hydratační masku – ty vlasy uzavřou a dodají jim lesk.
Dalším skvělým trikom je použití vlasových olejů nebo sér, které vlasům pomáhají udržet vlhkost dlouhodobě. Olej nanášejte spíš do konečků než ke kořínkům, aby nedocházelo k jejich zatížení a mastnění.
Nenechte se odradit, pokud změny nepřijdou hned – kvalitní péče o vlasy je běh na dlouhou trať. Držte se zdravé stravy bohaté na vitamíny, dostatečně pijte a o vlasy pravidelně pečujte. Vlasy se vám postupně odmění krásným leskem a pevností.