Co nesmí být v šamponu? Průvodce složením pro zdravé vlasy
Hledáte ideální šampon? Podívejte se, které látky jako sulfáty, silikony a parabeny mohou poškozovat vaše vlasy a pokožku hlavy. Naučte se číst etikety.
31 října
Hledáte ideální šampon? Podívejte se, které látky jako sulfáty, silikony a parabeny mohou poškozovat vaše vlasy a pokožku hlavy. Naučte se číst etikety.
30 října
Chcete začít s Mary Kay, ale nevíte, jak na to? Přinášíme praktický návod, jak vybrat správné produkty, využít konzultaci a vytvořit efektivní rutinou péče o pleť.
29 října
Zjistěte, co vše zahrnuje pojmy kosmetika a péče o tělo. Přehled kategorií, tipy pro výběr podle typu pleti a vysvětlení rozdílů mezi péčí a líčením.
28 října
Zjistěte, jak efektivně doplnit kolagen přírodní cestou pomocí kostního vývaru, ryb a vitaminu C. Praktické tipy pro zdravé klouby a pružnou pleť bez drahých suplementů.
27 října
Trápí vás zarostlé chloupky po depilaci? Zjistěte, proč vznikají a jak jim efektivně předcházet pomocí správné exfoliace, hydratace a techniky holení.
26 října
Vaše nehty mohou prozradit víc, než tušíte. Zjistěte, jaké příznaky na nehtech značí nedostatek vitamínů a minerálů. Od bílých teček po lámavost - naučte se číst signály svého těla a zlepšete kvalitu manikúry zevnitř.
25 října
Zjistěte, co přesně obsahuje kefír. Odhalujeme tajnou sílu kefírových zrn, rozmanitost probiotických bakterií a kvasinek, které podporují vaše zdraví.
24 října
Trápí vás zarudnutí a pálení? Zjistěte, jak pečovat o velmi citlivou pleť. Průvodce výběrem dermokosmetiky, klíčové složky a chyby, kterým se vyhnout.
23 října
Trápí vás bolesti kloubů? Zjistěte, co nejíst při artróze, aby se zánět uklidnil. Prozradíme, jak správně užívat kolagen na klouby, které potraviny škodí a které léčí.
22 října
Chcete mít mladší pleť bez drahých procedur? Zjistěte, jak podpořit tvorbu kolagenu přirozenou cestou. Zaměřujeme se na stravu bohatou na vitamin C, aminokyseliny a stopové prvky. Proberte také vliv stresu, spánku a cukru na kvalitu vaší pokožky.
