Když se poprvé oholíš, nebo když se rozhodneš přestat odstraňovat vlasy jiným způsobem a přejdeš na břití, tvoje pokožka reaguje. Nejde jen o to, že se staneš hladší. Tělo si to všimne. A reaguje. Někdo se po oholení cítí jako nově narozený. Někdo se snaží přežít následky - červené skvrny, svědění, dokonce vyrážky. Proč to vlastně probíhá? A co můžeš dělat, aby to nebylo tak špatné?

Co se děje pod povrchem, když oholíš?

Když se oholíš, neodstraňuješ jen vlasy. Odstraňuješ je přesně u hladiny pokožky. To znamená, že břit nezasahuje do kořene vlasu, který je pod kůží. Vlas se ale pořád roste. A když začne růst znovu, má ostrý, zahnutý konec. Ten konec se může zaseknout pod kůží. A to je přesně ten moment, kdy začneš cítit ty malé červené pupínky. Nazývají se ingrowené vlasy - nebo v češtině „vločky“.

Nejčastěji se to stane na nohou, pod pažemi, na obličeji u mužů nebo v oblasti bikinového límce. Nejde o to, že máš špatnou pokožku. Je to jen fyzika. Když je vlas zatlačený pod kůží, tělo ho považuje za cizí těleso. A začne reagovat - zánětem, svěděním, někdy i hnisem.

Proč se pokožka červená a svírá?

Největší příčina podráždění po oholení není břit. Je to friction - tření. Když břit přesuneš po kůži, nejen ořízneš vlasy. Přitom také odstraňuješ ten tenký olejový povlak, který tvoří ochrannou vrstvu. Bez něj je kůže náchylná k podráždění. Když navíc používáš starý břit, nebo břitíš suchou kůži, zvýšíš riziko. Výsledek? Červená plocha, která pálí, když se na ni dotkneš.

U některých lidí to vypadá jako alergie. Ale to není alergie. Je to mechanické podráždění. Podobné tomu, když si přes noc přesunete kožený pás na břiše - ráno máte červenou čáru. Jenže tady to dělá břit.

Je pravda, že vlasy rostou hustěji a tmavší po oholení?

Ne. To je mýtus, který se šíří už desítky let. Když se oholíš, vlas přijde na povrch s ostrým, zahnutým koncem. Ten konec je hrubší než ten přirozený, tenký vrchol vlasu, který roste z kořene. Když ho vidíš, zdá se ti, že je tlustší. Ale to není pravda. Vlas nemá více buněk. Nemá víc pigmentu. Nezměnil se.

Co se mění, je jen vnímání. Vlas, který roste zpět, je na začátku tvrdší a tmavší, protože má větší průřez na povrchu. Když přestaneš oholovat, vlas se zjemní a vrátí se do přirozeného tvaru. Změna není v tobě. Je v tvaru vlasu.

Co dělat, aby to nebolelo?

Neexistuje zázračný postup, který ti zaručí, že se po oholení nebudeš cítit jako včelí hnízdo. Ale můžeš to značně zmírnit.

1. Neohýbej suchou kůži. Vždycky používej břit na mokrou kůži. Voda uvolňuje vlasy a zjemňuje kůži. Voda také snižuje tření.
2. Používej kvalitní gel nebo pěnu. Neber jen vodu. Použij něco, co má vláknité látky - například gel s aloe verou nebo kyselinou hyaluronovou. Ty pomáhají břitu klouzat a chrání kůži.
3. Měň břity pravidelně. Starý břit je jako nůž, který se neřeže, ale trhá. Každých 5-7 oholení je čas na nový. Pokud máš husté vlasy, měň je každých 3-4 oholení.
4. Nepřetěžuj kůži. Neohýbej stejným místem dvakrát. Neřízni proti růstu vlasů. To zvyšuje riziko podráždění a ingrowených vlasů.
5. Chladi kůži po oholení. Po břití si na kůži polož chladnou mokrou hadřík. Nebo použij křemíkový gel s mentolem. Neříkej si, že to je „jen chlazení“. To je opravdu léčba.

Co se stane, když přestaneš oholovat?

Když přestaneš oholovat, vlas se začne vracet do přirozeného cyklu. Nejdřív se objeví ten tenký, světlý prasečík - to je nový růst. Pak se postupně ztloustne a ztmavne. Většina lidí si všimne, že jejich pokožka je méně podrážděná. Méně červených skvrn. Méně svědění.

Co se ale stane s těmi ingrowenými vlasy? Ty se nevytratí hned. Mohou zůstat pod kůží několik týdnů. Někdy se samy vysunou. Někdy je potřeba jemně vyčistit sterilním špendlíkem nebo zahřát oblast teplou vodou, aby se kůže uvolnila.

Největší výhoda přestání oholovat? Tvoje pokožka se zotaví. Neustále se obnovuje. Ztrácí ten neustálý stres. A často se stane, že kůže přestane být tak citlivá - a to i u lidí, kteří měli problémy s podrážděním po břití.

Když se oholíš, neznamená to, že jsi „čistší“

Je to zvláštní. Mnoho lidí si myslí, že oholení je součástí hygieny. Ale to není pravda. Vlasy nejsou zdrojem bakterií. Nezabraňují těm, aby se dostaly do těla. Nezabraňují potu. Nezabraňují zápachu.

Naopak - odstranění vlasů může způsobit, že se bakterie šíří lépe. Když máš červené pupínky, kůže je poškozená. A poškozená kůže je vstupní branou pro bakterie. Takže když se oholíš a pak se začneš potit, můžeš mít větší riziko infekce.

Hygiena je o čistotě, ne o hladkosti. A čistota se nezískává břitím. Získává se mytím, vodou a správnými produkty.

Co dělat, když už máš vyrážku?

Nejhorší věc, kterou můžeš udělat, je přestat se myt. Nebo naopak - začít se třít. Obě možnosti zhorší situaci.

Nejlepší postup je:

• Udržuj oblast čistou - myj ji jemným mýdlem bez parfémů.
• Nepoužívej alkohol, peroxid nebo vodku. To suší kůži a zhoršuje zánět.
• Používej křemíkový gel nebo křemíkový krém s aloe verou. Ty jsou klidné a uklidňují.
• Neohýbej, dokud se nezahojí. Nech kůži odpočívat.
• Pokud se vyrážka nezlepší za 5 dní, nebo začne hnisat, obrať se na dermatologa. Mohlo by to být infekční.

Nezapomeň: nejde o to, že jsi „špatně oholený“. Jde o to, že tvoje tělo reaguje na změnu. A to je normální. Jen potřebuješ trochu času a správnou péči.

Je oholení špatné?

Není. Ale je to nástroj. A jako každý nástroj, můžeš ho použít dobře nebo špatně.

Když ho používáš s respektem k pokožce - s vlhkostí, čistým břitem, a bez přetěžování - je bezpečné. Můžeš ho používat každý den. Není to škodlivé. Není to nezdravé.

Když ho používáš jako „výbušný nástroj“ - rychle, suše, s několika břity, bez péče - pak se stane problémem. Ne proto, že je špatný. Ale proto, že ho neumíš používat.

Nejde o to, jestli oholení je dobré nebo špatné. Jde o to, jestli tě to příště bude bavit, nebo tě to bude děsit.