Účinky aloe: jak vám tato rostlina může pomoct
Možná už jste slyšeli o aloe jako o zázrakové rostlině. Je pravda, že její účinky nejsou jen pověst – aloe vera opravdu umí udělat hodně pro vaši pleť i zdraví. Co přesně dokáže a jak ji jednoduše využít doma? Pojďme se na to podívat bez zbytečných keců.
Péče o pleť s aloe: co můžete čekat
Aloe je známá hlavně díky svým hydratačním vlastnostem. Pokud máte suchou nebo podrážděnou pokožku, gel z aloe ji rychle zklidní a doplní vlhkost. Navíc pomáhá při lehčích spáleninách od slunce, protože zmírňuje zarudnutí a nepříjemné pocity. Hodí se i jako pomocník při jemných rankách či drobných poraněních díky svým antibakteriálním účinkům.
Některé studie dokonce potvrzují, že aloe podporuje tvorbu kolagenu, což znamená, že může přispět k pevnější a mladistvější pleti. Když si nanesete aloe gel na obličej nebo tělo, můžete si všimnout příjemného zklidnění a svěžesti, která vydrží.
Praktické tipy pro použití aloe v domácnosti
Nemusíte hned běžet do lékárny pro speciální krém. Jestli máte doma aloe rostlinku, stačí ustřihnout lístek, rozpůlit ho a vytlačit gel přímo na postižené místo. Nezapomeňte ale, že u citlivé pokožky je nejlepší nejdřív otestovat malý kousek – výroba alergické reakce není úplně vyloučená.
Aloe rovněž dobře funguje jako přísada do domácí kosmetiky – zkuste si přidat pár kapek gelu do svého krému nebo masky. Výhodou je, že nezačne mastit, naopak zvyšuje hydrataci bez pocitu těžkosti.
Nemálo lidí používá aloe i na vlasy – pomáhá proti svědění pokožky hlavy a vlasy zároveň zjemňuje. Pokud trpíte lupy, zkuste si na pokožku hlavy aplikovat gel a nechat působit asi 20 minut, pak důkladně umyjte.
A co víc, aloe se používá i jako podpora imunity nebo pomoc při trávení. Zde už ale platí, že byste měli vybírat spíše speciální přípravky určené k vnitřnímu užití a vždy dbejte na doporučené dávkování.
Je to jednoduché a přitom účinné – příroda ku pomoci, když to jde bez chemie. Aloe skrátka stojí za to mít po ruce. Zkuste ji využít a podívejte se, jak vám prospěje.
