Peeling na tělo: Jak často a jak správně ho používat

Už jste někdy přemýšleli, jestli je peeling na tělo opravdu nutný? Odpověď je jasná – ano! Pomáhá totiž odstranit odumřelé buňky, zlepšuje prokrvení a dává vaší pokožce šanci dýchat a lépe vstřebávat krémy. Ale pozor, jak často a jak ho používat, aby to nebyla spíš škoda než užitek?

Jak často je ideální peeling používat?

Většina lidí si myslí, že peeling se používá každý den. To ale není pravda. Pokožka na těle zvládne exfoliaci 1–2krát týdně. Pokud máte citlivou nebo suchou kůži, stačí jednou za týden nebo i méně. Naopak u mastnější pokožky se klidně držte dvakrát týdně. Častější používání může způsobit podráždění a vysušení, což nechcete.

Na co si dát pozor při výběru a použití peelingu?

Scrub vybírejte podle typu pleti – pokud máte třeba ekzémy nebo citlivou pokožku, raději zvolte jemnější peeling s menšími částicemi nebo enzymatický. Při aplikaci ho nanášejte jemnými krouživými pohyby, ne drhněte kůži silou. A hlavně po peelingu nezapomeňte hydratovat! To je klíč k tomu, aby kůže zůstala hladká a nepolámaná.

Zapomeňte na mýtus, že peeling musí mít hrubé zrníčka, aby něco dělal. Některé enzymatické peelingy dokážou taky pokožku vyhladit a nezpůsobují podráždění. A když se vám nechce kupovat drahé produkty, zkuste domácí recept – třeba kávový peeling nebo cukr s medem. Fungují skvěle a víte přesně, co na kůži dáváte.

Takže pokud stále váháte, zda peeling zařadit do své péče, zkuste to a uvidíte rozdíl. Vaše kůže bude nejen hladší, ale i lépe připravená na další produkty. A pokud si nejste jistí, jak často nebo jaký peeling zvolit, klidně se podívejte na naše články, kde najdete praktické rady a tipy na nejlepší scruby.