Červenání tváře: příčiny, jak ho zklidit a co dělat, když to neustále přichází

Červenání tváře je červenání tváře, stav, kdy se kůže na obličeji zčervená z důvodu rozšíření kapilár, často spojený s citlivostí, teplem nebo alergií. Also known as eritema, it je častým problémem, který neznamená jen estetický nepříjem, ale může být příznakem hlubšího problému s pokožkou. Není to jen o tom, že jste se zahřáli nebo se zastyděli – pokud se to opakuje, znamená to, že vaše pokožka reaguje na něco, co jí škodí.

Často je to spojené s citlivou pletí, typem pleti, která je snadno podrážděná, reaguje na teplotní změny, kosmetiku nebo dokonce vodu. Když používáte krémy s alkoholem, parfémem nebo agresivními čisticími látkami, vaše kapiláry se rozšíří a pokožka se zčervená. Stejně tak může červenání přicházet z podráždění pokožky, výsledku fyzikálního nebo chemického poškození, například při nadměrném oholení, peelingu nebo používání nesprávných produktů. A někdy je to rosacea, chronické onemocnění pleti, které způsobuje trvalé červenání, pupínky a viditelné kapiláry, často na nosu a čele. To už není jen dočasné – vyžaduje jiný přístup.

Nejčastější chyba? Přemýšlet, že stačí zakrýt červenání pod nějakým konzervativním make-upem. To jen zhoršuje situaci – když pokožka nemůže dýchat, reakce se jen posilují. Místo toho potřebujete klid. Zkuste přechodně přestat používat exfoliace, alkohol a silné čisticí prostředky. Vezměte si jen ty nejjednodušší produkty: bez parfému, bez barviv, s obsahem ceramidů nebo panthenolu. Chladný obklad nebo voda z chladničky může okamžitě uklidnit – ale jen dočasně. Pokud se červenání objevuje po každém výletě ven, po kávě, po cvičení nebo po použití nového krému, je to signál. Nejde jen o to, co na sebe dáváte. Může to být i vaše strava, stres, nebo dokonce nějaká potravová intolerancie.

Co se stane, když to ignorujete? Červenání se může stát trvalým. Kapiláry se rozšíří natrvalo, pokožka ztrácí ochranu a začne reagovat na všechno – i na obyčejnou vodu. To je ten okamžik, kdy už nejde jen o krém, ale o to, abyste věděli, co dělat dál. Některé z článků pod tímto řádkem vám ukážou, jak správně používat pleťový olej, když máte citlivou pleť, nebo jak se vyhnout chybám při depilaci, které způsobují červenání. Naučíte se, co skutečně pomáhá – a co jen zbytečně zatěžuje vaši pokožku.