Všimli jste si někdy, že vaše nehty mění barvu? Nejen módní trendy ovlivňují, jaké barvy na nehtech nosíme, ale i to, co barva nehtů může prozradit o našem zdraví. Například bílá barva nehtů může být normální variantou, ale také signálem různých zdravotních potíží. Proto je dobré nehty pravidelně sledovat a vědět, kdy navštívit lékaře.
Nemusíte být odborník, abyste poznali změny, které nejsou běžné. Bledá, žlutá nebo naopak tmavá barva mohou být varovné příznaky. Často jsou také spojeny s dalšími symptomy jako bolest nebo případné poškození nehtové ploténky.
Jak tedy o nehty správně pečovat? Začněte u základů – vyvážená strava bohatá na vitamíny, zvláště biotin a vitamín B, podpoří pevnost a přirozenou barvu nehtů. Nepodceňujte ani dostatečnou hydrataci a pravidelnou manikúru, která pomůže odstranit nečistoty a předejít zarůstání nehtů.
Pokud používáte lak na nehty, volte kvalitní produkty a dopřejte nehtům čas na regeneraci bez laku. Vyvarujte se příliš častému odlakování agresivními přípravky, které mohou nehty oslabit a změnit jejich barvu.
Někdy může změna barvy už sama o sobě znamenat problém, který stojí za bližší vyšetření. Pokud se objeví bílá barva nehtů doprovázená lámavostí, nebo na nehtech vidíte tmavé či žluté skvrny, nepodceňujte to. Může jít o známku plísňové infekce, zánětu nebo i vnitřních zdravotních problémů.
Nezapomeňte, že zdravé nehty jsou zrcadlem celkového zdraví, proto jim věnujte čas a péči, kterou si zaslouží. Pokud máte pochybnosti, vždy se poraďte s dermatologem nebo odborníkem na péči o nehty.
25 února
Rok 2023 přináší do světa nehtů svěží a odvážné barvy, které udávají trend. Od pastelových odstínů po zářivě neonové, možnosti jsou nekonečné. Ať už hledáte elegantní třpytky na večírek nebo svěží odstíny na jarní sezónu, v tomto článku najdete inspiraci, jak zaujmout. Přidáme i praktické tipy, jak barvy využít a kombinovat pro nejlepší efekt. Připravte se na to, být nepřehlédnutelní!
