Nevíte, jak správně použít svůj oblíbený krém, sérum nebo jiný kosmetický přípravek? Správná aplikace opravdu dělá rozdíl – a nemusíte být odborník. Pojďme si ukázat, jak na to, abyste z péče o pleť i tělo vytěžili maximum bez zbytečného plýtvání nebo podráždění.
První věc, kterou si říct, je: méně často znamená více. S krémy, séry nebo peelingy to nepřehánějte, jde o pravidelnou, ale šetrnou péči. Například scruby na tělo používáme jen podle typu pleti a doporučení, aby kůže nebyla podrážděná, což může spíš způsobit problémy než užitek.
Když nanášíte třeba hyaluronové sérum nebo tonikum, je nejlepší začít na čistou a suchou pleť. Použijte jen malé množství – sérum má být lehké a rychle vstřebatelné. Tonikum zase pomáhá vyrovnat pH pokožky a připravit ji na další kroky péče, tak ho netlačte, stačí jemně poklepat nebo rozetřít konečky prstů.
U tělových krémů nebo aloe vera gelu je vhodné aplikovat je na vlhkou pokožku – lepší se pak vstřebávají a hydratace vydrží déle. Pokud si chcete poradit s přípravou na depilaci nebo chemický peeling, nezapomeňte, že před tím je třeba pokožku důkladně vyčistit a někdy i zvlhčit, aby nezčervenala nebo neštípala.
Některé postupy nemusíte složitě kupovat – třeba masáž vlasové pokožky pár minut denně pomůže živit kořínky a zlepšit růst vlasů. Nebo ledování obličeje, které zklidní otoky a podpoří pružnost pleti, je jednoduchý tip, jak si dopřát „chladivou“ péči doma.
A když se ptáte, jak dlouho užívat například kolagenové doplňky nebo laktobacily, je dobré držet se doporučených dávek a vnímat, jak vaše pleť a tělo reagují. Vždy taky sledujte, jestli se neobjevují známky podráždění nebo jiných nepříjemností, a v případě nejasností se neváhejte poradit s odborníkem.
Vyzkoušejte tyto jednoduché rady a uvidíte, že i každodenní péče o krásu může být příjemným a efektivním rituálem. S trochou cviku budete mít pleť a tělo v super kondici a ušetříte čas i peníze za zbytečnosti.
20 února
Tento článek poskytuje ucelený přehled o vitamínu C séru, jednom z nejoblíbenějších produktů péče o pleť v současnosti. Prozkoumáváme, jak často by se mělo vitamín C sérum používat, jeho hlavní přínosy pro pleť a jak ho správně aplikovat pro maximální efekt. Dále se věnujeme možným vedlejším účinkům a jak tyto minimalizovat. Přinášíme také tipy na to, jak vybrat to správné sérum pro různé typy pleti.
