Co udělat před depilací: rychlý průvodce přípravou

Jasně, každý z nás touží po hladkých nohách nebo tříslech bez zarudnutí a pupínků. Jenže stačí pár chybných kroků a z depilace se stane boj s podrážděnou kůží. Před samotnou depilací tě čeká pár jednoduchých kroků, které fakt zvládneš i v tom největším shonu.

První pravidlo zní: ve sprše si dopřej jemný peeling. To pomáhá odstranit odumřelé buňky a sníží šanci na zarůstající chloupky. Ale bacha, žádné drsné škrábání, jemné krouživé pohyby úplně stačí. Když se ti peeling nechce řešit, aspoň pořádně opláchni pokožku teplou vodou, ať je vláčná.

Pokud depiluješ voskem, pokožka nesmí být mastná. Na krémy a tělová mléka zapomeň alespoň den dopředu, jinak se vosk pořádně nechytne. A ještě jedno doporučení – holení žiletkou a depilaci nekombinuj, raději si vyber jednu metodu a tu dodržuj. Míchání technik často znamená více podráždění.

• Jak připravit pokožku
• Co určitě nedělat den před depilací
• Kdy je čas depilaci raději odložit
• Tipy pro rychlejší hojení a prevenci podráždění

Jak připravit pokožku

Příprava pokožky před depilací rozhoduje o tom, jak moc tě to (ne)bude štípat a jestli se vyhneš zarudnutí nebo pupínkům. Nepodceňuj základní kroky, dokážou ti ušetřit spoustu nervů i času.

• depilace funguje nejlíp, když je kůže čistá, bez zbytků krému, potu nebo deodorantu.
• Sprchuj se ideálně vlažnou vodou, ne horkou – horká voda vysušuje a pokožka je pak citlivější. Případně omyj jen oblast, kterou chceš depilovat.
• Peeling si naplánuj aspoň 24 hodin před depilací. To tě zbaví odumřelých buněk, uvolní chloupky a snižuje šanci na zarůstání. Stačí jemný cukrový nebo solný peeling, žádné drsné drhnutí.
• Nezapomeň úplně vysušit danou oblast. Vlaha se s voskem nebo cukrovou pastou fakt neskamarádí.
• Když máš citlivou kůži, můžeš si pár hodin před depilací vzít volně prodejný antihistaminikum – studie z roku 2018 z dermatologie ukazují, že to může pomoct snížit zarudnutí a svědění po depilaci.

Hodně lidí dělá chybu, že na poslední chvíli vrství hydratační mléka nebo oleje. Pokožku to sice zvláční, ale pro depilaci je to spíš kámen úrazu – vrstvy krému naruší přilnavost vosku i cukrové pasty.

Pokud depiluješ večer, dej kůži čas, ať se zklidní. Ideálně se pár hodin před zákrokem ani moc nepotíš, protože sůl a pot podráždí čerstvě oholenou pokožku.

Co určitě nedělat den před depilací

Večer před depilací svrbí ruce, že by bylo fajn ještě něco pro kůži udělat? Právě tady se dělají nejčastější chyby. Většina problémů po depilaci vzniká právě z toho, že člověk den předtím něco přežene nebo podcení. Zaměř se na to, čemu se radši fakt vyhni.

• Depilace po opalování – chodit pod vosk nebo depilační krém s čerstvě opálenou (nebo dokonce spálenou) pokožkou je přímá cesta k podráždění a loupání.
• Nepoužívej žádné tělové oleje, másla nebo mastné krémy – snižují účinnost depilace, hlavně u vosku. Mastné zbytky způsobí, že chloupky nebudou pořádně přilnout a depilace bude bolestivější a méně účinná.
• Nedělej těsně před depilací peeling – pár hodin před zákrokem už je na peeling pozdě, kůže může být zbytečně podrážděná a citlivá.
• Vyhni se parfémovaným produktům a deodorantům – kůže pak často svědí, štípe a podráždění se znásobí.
• Cvičení přímo před depilací není nejlepší nápad – pot a zvýšená teplota podporují podráždění. Radši si zajdi zaběhat až po depilaci, jakmile se pokožka uklidní.

„Podráždění po depilaci se nejčastěji objevuje, když před zákrokem používáte mastné kosmetické přípravky nebo jste byli dlouho na slunci,“ potvrzuje dermatoložka MUDr. Jana Sýkorová z pražské kliniky Dermalife.

Každá pokožka snese něco jiného, ale staré pravidlo „méně je více“ tu platí stoprocentně. Když nebudeš riskovat ani s oholením žiletkou den předem, ušetříš si spoustu zarudlých pupínků a svědění.

Kdy je čas depilaci raději odložit

Někdy je lepší depilaci přeskočit, i když plánuješ vyrazit v sukni nebo na koupák. Pokud máš čerstvě spálenou kůži od sluníčka, hrozí, že rozdráždíš pokožku ještě víc a zaděláš si na loupání a bolestivé fleky. Depilace se taky nedoporučuje, když řešíš vyrážku, ekzém, akné nebo nějaké otevřené ranky na kůži. Cokoliv zaníceného nebo mokvajícího, radši nechej zahojit.

Pár dní po holení žiletkou ještě vydrž – kůže je citlivější a chloupky nejsou ideální délky. Vosku nebo cukrové pastě se vyhni i v případě, že užíváš léky, které ztenčují kůži (například s kortikoidy nebo retinoidy). Po podobných přípravcích může přijít silné podráždění nebo dokonce drobné ranky po stržení vrstvy kůže.

Pokud máš naplánované velké sportování, saunu nebo koupání v bazénu hned po depilaci, radši depilaci naplánuj na jiný den. Po depilaci je kůže náchylnější na infekce a chlór nebo pot ji mohou dráždit. Zbystři i v období menstruace – citlivost a bolestivost je pak o dost vyšší, takže pokud se tomu chceš vyhnout, termín posuň.

• Spálená nebo podrážděná kůže = depilace ne
• Otevřené ranky, ekzémy či infekce
• Používání léků ztenčujících pokožku
• Sport, bazén nebo sauna hned po depilaci
• Silná citlivost během menstruace

Sledování stavu depilace a zdraví kůže se vyplatí – někdy méně znamená víc a kvalitnější výsledek.

Tipy pro rychlejší hojení a prevenci podráždění

Naprostou klasikou po depilaci je začervenání, někdy dokonce drobné pupínky. Tady je pár věcí, které opravdu fungují, když chceš mít pokožku klidnou a hebkou.

• Ihned po depilaci si na místa přilož studený obklad (klidně i omotanou kostku ledu v sáčku). Snížíš tím otok i zarudnutí hned v začátku.
• Používej krémy s panthenolem nebo aloe vera. Hydratace je základ, navíc tyto složky mírní podráždění a podporují hojení.
• Pokud jdeš ven, nezapomeň místo chránit před sluncem (i slabý UV může podráždění zhoršit). V létě je nejlepší se depilovat spíš večer.
• Když se ti dělají pupínky často, zkus místo po depilaci lehce potřít dětským pudrem. Ten nasaje zbytek vlhkosti a minimalizuje riziko zánětu.
• Drž se dál od chlorované vody v bazénu a vyhni se sauně a fitku aspoň 24 hodin – pot a chemikálie pokožku ještě více naruší.

Někdy pomůže jednoduchý trik: po každé depilaci vyměň ručník, ať se do čerstvě otevřených pórů nedostanou bakterie. Bavlněné spodní prádlo je taky jistota, mikrovlákno nebo umělé materiály může podráždění přihoršit.

Po depilaci nedoporučuju žádný parfémovaný krém, deodorant nebo alkoholem napuštěné produkty. Fakt to pálí a může to podráždit ještě víc.

Pokud tě něco pálí déle než dva dny, objeví se větší bolák nebo hnis, raději skoč do lékárny pro speciální mast, nebo si nech poradit u doktora. Většina ranek ale zmizí do pár hodin až dní, když o pokožku správně pečuješ.