28 října
Často se cítíte unavení a ospalí? Možná za tím stojí nedostatek základních vitamínů a minerálů. Tento článek zkoumá, jak mohou multivitamíny pomoci zlepšit úroveň vaší energie a celkového zdraví. Dozvíte se také, které vitamíny jsou pro energii klíčové a jak si vybrat ten správný doplněk stravy.
23 září
Antibiotika mohou narušit rovnováhu střevní mikroflóry, což může vést k různým zažívacím problémům. Tento článek poskytuje rady, co jíst po dobrání antibiotik pro rychlejší obnovu střevní mikroflóry. Dozvíte se o nejlepších zdrojích probiotik a dalších potravinách, které podpoří vaše zdraví.
2 července
Antibiotika mohou nezřídka způsobit různé vedlejší účinky včetně nevolnosti. Tento článek podrobně popisuje, jak lze zmírnit tyto nepříjemnosti různými prostředky a změnami v běžném životním stylu. Zjistěte, jak strava, probiotika a správné načasování užívání léků mohou pomoci. Tipy a triky pro pohodlnější léčbu antibiotiky.
